쑥차#봄에 마시는차#건강차#자연주의#쑥에 관한 요리1 봄 향 가득 쑥차 마시기 봄철을 맞아 전통적으로 많이 마시는 차 중의 하나로, 쑥차에 대해 알아보도록 하겠습니다.먼저 초봄에 나오는 어린 쑥을 뜯어서 깨끗이 씻어서 약불에 잘 덖어줍니다. 수분이 다 날아간 상태의 건조 쑥을 마시는 용도에 따라 잘 갈아서 밀폐용기나 지퍼백에 보관합니다.또한 차량이 오가는 곳이나 시내와 근접 지역에서 난 쑥에는 공해로 인한 발암물질 등의 오염이 되어 있을 수 있으니 가급적이면 사람의 손이 닿지 않은 청정지역에서 난 쑥을 채취하여야 합니다.1. 쑥차의 효능과 부작용혈액순환 개선 🩸쑥에는 비타민K가 풍부해서 혈액 응고를 조절하고 혈액순환을 원활하게 도와줘요.몸이 차가운 사람들에게 특히 좋아요.소화기 건강 증진 🍵위장 건강을 돕고 소화를 촉진하는 효능이 있어요.특히 속이 더부룩하거나 소화가 잘 안 될.. 2025. 3. 25.
